Leeftijd

Dit is een beschrijvende tekst

Gemeente

Cursusduur


Yoga

Let op!

Voor leerlingen onder de 21 jaar zijn de tarieven, voor alle instrumenten, op te vragen bij de muziekvereniging in uw woonkern (proeflessen zijn altijd gratis!).
Na inschrijving brengt Kaliber Kunstenschool u in contact met de vereniging voor verwerking van de inschrijving.
Ook kunt u zelf rechtstreeks contact opnemen voor meer informatie met de desbetreffende vereniging.
Klik hieronder op de knop ‘meer informatie’.

Meer informatie

Hoe krijg ik meer rust en energie? Yoga is niet meer weg te denken uit onze samenleving  en dat is maar goed ook. Iedereen is altijd druk, ervaart veel stress en neemt te weinig tijd voor rust en reflectie.

Groepsles

Omschrijving
Leeftijd
Lesdag
Locatie
21-
21+
Yoga
18 - 99
maandag
Enschede
Niet bekend.
Niet bekend.
Locatie:
Enschede NMK 03.01 Balletzaal
Docent:
Jacobien van der Heijden
Leeftijdscategorie:
18 - 99
Lesdag:
maandag
Frequentie:
Wekelijks
Type cursus:
groepslessen jaarcursus
Startdatum:
17-09-2018
Tijd:
09:00 tot 10:00
Yoga
18 - 99
woensdag
Enschede
Niet bekend.
Niet bekend.
Locatie:
Enschede NMK 03.01 Balletzaal
Docent:
Jacobien van der Heijden
Leeftijdscategorie:
18 - 99
Lesdag:
woensdag
Frequentie:
Wekelijks
Type cursus:
groepslessen jaarcursus
Startdatum:
12-09-2018
Tijd:
19:00 tot 20:00
Yoga 21+
21 - 99
woensdag
Almelo
Niet bekend.
Niet bekend.
Locatie:
Almelo E-hof2 K17 Ballet
Docent:
Jacobien van der Heijden
Leeftijdscategorie:
21 - 99
Lesdag:
woensdag
Frequentie:
Wekelijks
Type cursus:
groepslessen jaarcursus
Startdatum:
05-09-2018
Tijd:
10:45 tot 11:45
Yoga 55+
55 - 99
woensdag
Almelo
Niet bekend.
Niet bekend.
Locatie:
Almelo E-hof2 K17 Ballet
Docent:
Jacobien van der Heijden
Leeftijdscategorie:
55 - 99
Lesdag:
woensdag
Frequentie:
Wekelijks
Type cursus:
groepslessen jaarcursus
Startdatum:
05-09-2018
Tijd:
09:15 tot 10:15

Postcode prijscheck

We vragen je postcode om de juiste tarieven te kunnen tonen. De tarieven kunnen per gemeente wat variëren i.v.m. subsidies die gemeenten beschikbaar stellen.

Er is iets misgegaan. Probeer het later nog eens of vul een andere postcode in.

21- 21+

Wil jij bijkomen na een dag hard werken? Of energiek en flexibel aan je dag beginnen? Dan is Stress Relief Yoga iets voor jou! Een milde flow-yogaserie vanuit de Hatha en Yin Yoga.

Wat gaan we doen?

– Fysieke oefeningen voor het openen van het lichaam

– Staande, zittende en liggende houdingen

– Adem, evenwicht’s en ontspanningsoefeningen

– Waarnemen en loslaten van spanning en stress

– Mindfulness meditatie voor herstelling, heling en vernieuwing.

 

Met Stress Relief Yoga focus je de aandacht op het lichaam en de adem en laat je de hectiek van de (werk) dag uit je weg stromen.

Via inspanning bewegen naar bewuste ontspanning: zo ontstaat ruimte in ons lichaam en onze geest (voelen en denken) en ervaren we meer vrijheid en energie.

Kledingvoorschriften:

Makkelijk zittende kleding, blote voeten. (warme sokken en vest tijdens de liggende eindontspanning)

Postcode prijscheck

Vul hier je postcode in voor de prijzen binnen jouw gemeente.

Prijzen opvragen

Er is iets misgegaan. Probeer het later nog eens of vul een andere postcode in.

Kunnen we je helpen?